El
Centre de Tecnificació de Curses per Muntanya de Catalunya (CTCMC) ha reprès la seva activitat de temporada amb una concentració d'entrenaments que va tenir lloc del
12 al 14 de setembre al Pallars Sobirà, amb punt de partida al poble d'
Àreu. L'equip, liderat per
Aleix Solé i acompanyat pel tècnic i seleccionador
Fernando Rosa, ha dut a terme un programa que treballa l'
esforç físic i els
coneixements pràctics de muntanya.
La concentració va començar divendres amb un itinerari d'
11 quilòmetres fins al
refugi Vall Ferrera, seguit d'una ruta circular de
sis quilòmetres pel
pla de Boet a la tarda. Dissabte al matí, sota una pluja persistent,
Jan Ballbé i Àlex Canyada van oferir una xerrada sobre com és la vida en un refugi de muntanya. Amb la millora del temps a la tarda, els participants van completar una ruta de
10 quilòmetres amb 1.000 metres de desnivell que va incloure l'
estany Areste i el
pic de Romaset, situat a
2.834 metres.
La jornada de diumenge va culminar amb l'
ascens al cim de la Pica d'Estats, amb
3.143 metres, després del qual els corredors van tornar caminant fins al pàrquing per
concloure l'entrenament.
Aleix Solé va destacar la importància de
valorar els refugis de muntanya,
planificar adequadament les rutes i seguir de prop la
meteorologia a l'alta muntanya. També va subratllar que la
dificultat d'una ruta no depèn només del quilometratge, sinó de la combinació de
tecnicitat, desnivell i altitud.
El CTCMC ha agraït el suport de Jan Ballbé i de Juanma Arroyo, guarda del refugi Vallferrera, i
ja prepara la següent concentració prevista per a la segona setmana d'octubre.
Altres notícies que et poden interessar
Amb tu, el periodisme al Pallars és possible!
A Pallars Digital treballem per oferir-te una informació rigorosa, lliure i honesta. Per mantenir-ho, necessitem el suport i el compromís de persones com tu.
Subscriu-t'hi
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
