Dilluns, 8 de juny de 2026
Logotip de Pallars Digital

laura dos subirà

22/11/2017
Imatge il·lustrativa

Són cancerígens els edulcorants?

per Laura Espia
La nutricionista Laura Espia ens explica què pot produir una ingesta excessiva d'edulcorants
24/10/2017
Imatge il·lustrativa

Què és la gelea reial?

per Laura Espia
La nutricionista Laura Espia ens explica les propietats d'aquest suplement natural
22/08/2017
Imatge il·lustrativa

Què ens diuen les etiquetes?

per Laura Espia
La nutricionista Laura Espia ens explica quina informació dels aliments podem descobrir llegint les etiquetes
28/07/2017
Imatge il·lustrativa

Intolerància a la fructosa: quins aliments he d'evitar?

per Laura Espia
La nutricionista Laura Espia ens explica quins són els aliments desaconsellables si ens diagnostiquen intol·lerància a la fructuosa
17/07/2017
Orgué ha hagut d'inventar-se el camí per pujar a l'Estany Gento
Orgué ha hagut d'inventar-se el camí per pujar a l'Estany Gento | TV3

Laura Orgué, més ràpida que el telefèric de la Vall Fosca

Sortint al mateix temps, la corredora ha arribat a l'Estany Gento segons abans que ho fes el telefèric
17/07/2017
Jan Margarit durant la seva pujada
Jan Margarit durant la seva pujada | Vallfosca.net

La Vertical Cabanera supera rècords en la seva primera Copa del Món

Margarit i Orgué es proclamen campions després de batre els rècords tant en categoria masculina com en femenina
25/06/2017
Imatge il·lustrativa

La candidiasi: com combatre aquest fong?

per Laura Espia
La nutricionista Laura Espia ens explica quins són els aliments aconsellats si ens diagnostiquen candidiasi
24/05/2017
Imatge il·lustrativa

Com puc combatre l'àcid úric?

per Laura Espia
La nutricionista Laura Espia ens explica quins són els aliments aconsellats si patim de gota
25/04/2017
Imatge il·lustrativa

Els disruptors endocrins i el càncer

per Laura Espia
La nutricionista Laura Espia ens explica la relació entre aquestes substàncies i la malaltia
24/02/2017
Imatge il·lustrativa

Com podem tractar i prevenir l'hèrnia hiatal?

per Laura Espia
La nutricionista Laura Espia ens dona algunes claus per reduir-ne i controlar-ne l'excés
24/01/2017
Imatge il·lustrativa

Quina alimentació s'ha de seguir per reduir el colesterol?

per Laura Espia
La nutricionista Laura Espia explica quina és l'alimentació més adequada per reduir el colesterol
24/12/2016
Imatge il·lustrativa

Quin és l'esmorzar ideal per afrontar una competició?

per Laura Espia
La nutricionista Laura Espia explica quina és l'alimentació més adequada per competir amb garanties
24/11/2016
Imatge il·lustrativa

Els grups sanguinis i l'alimentació

per Laura Espia
La nutricionista Laura Espia respon les preguntes dels nostres lectors sobre els grups sanguinis i la seva relació amb l'alimentació
24/10/2016
Imatge il·lustrativa

És saludable una dieta vegana?

per Laura Espia
La nutricionista Laura Espia respon les preguntes dels nostres lectors sobre el veganisme
04/10/2016
Pep Coll, en imatge d'arxiu.
Pep Coll, en imatge d'arxiu. | BdeManresa

Pep Coll guanya un premi literari al Pirineu francès

Per la traducció al francès de la seva darrera novel·la "Dos taüts negres i dos de blancs"
25/09/2016
Imatge il·lustrativa

L'artrosi: com combatre‑la?

per Laura Espia
La nutricionista Laura Espia respon les preguntes dels lectors sobre l'artrosi i el col·lagen
24/08/2016
Imatge il·lustrativa

Acne: quina alimentació hem de seguir?

per Laura Espia i Carola Baliu
La nutricionista Laura Espia i la dermatòloga Carola Baliu ens donen les claus per reduir aquest problema de pell
24/06/2016
Imatge il·lustrativa

Què diu la femta sobre la nostra salut?

per Laura Espia
La dietista i nutricionista Laura Espia ens explica què significa la forma i composició de la femta
23/05/2016
Imatge il·lustrativa

Com podem guanyar pes de forma saludable?

per Laura Espia
La dietista i nutricionista Laura Espia ens dóna les claus per augmentar pes de manera sana
25/04/2016
Imatge il·lustrativa

Falta de desig sexual?

per Laura Espia
La dietista i nutricionista Laura Espia ens explica com podem contribuir a despertar el desig sexual perdut
25/02/2016
Imatge il·lustrativa

La menopausa i l'alimentació

per Laura Espia
La dietista i nutricionista Laura Espia ens explica com afrontar la menopausa amb una bona nutrició
25/01/2016
Imatge il·lustrativa

Probiòtics i benestar del còlon

per Laura Espia
La dietista i nutricionista Laura Espia ens explica com podem millorar el nostre benestar intestinal
09/01/2016
Imatge il·lustrativa

La Vall d'Àssua al programa «Página Dos» de TVE

El programa ha emès un reportatge sobre la ruta literària​ ​de​ "​Les Veus del Pamano"
22/12/2015
Imatge il·lustrativa

Com alleujar els efectes de la menstruació?

per Laura Espia
La dietista i nutricionista Laura Espia ens dóna les claus per reduir les molèsties de la regla
24/11/2015
Imatge il·lustrativa

Com combatre l'insomni?

per Laura Espia
Obrim un nou canal d'informació amb la dietista i nutricionista pallaresa, Laura Espia. Fes la teva consulta!
31/05/2015
Imatge il·lustrativa

«Pot arribar el dia en què dirigim el nostre satèl·lit personal des de l'smartphone»

per Javier Muñoz
Directora de l’Àrea de Descens de Barrancs de la FEDME (Federación Española de Montaña y Escalada) lamenta "el poc que s'està explotant el potencial del Pallars"
25/02/2015
Pep Coll s'ha endut l'Amat-Piniella pel seu darrer llibre
Pep Coll s'ha endut l'Amat-Piniella pel seu darrer llibre | ACN

Pep Coll s'endú l'Amat‑Piniella per «Dos taüts negres i dos de blancs»

L'obra ha estat l'escollida entre les finalistes 'Les llavors del silenci', d'Àlvar Caixal, i 'El nét del pirata', de Manuel Cuyàs
26/06/2014

Pep Coll guanya el 43è Premi Crexells de l'Ateneu Barcelonès amb 'Dos taüts negres i dos de blancs'

La novel·la reconstrueix la matança d'una família de masovers al Pallars Jussà l'any 1943
16/05/2014
Imatge il·lustrativa

Ton Subirà: «Amb el SAM teníem com a lema fugir de l'asfalt per ensenyar als infants els racons de la comarca»

per Lluís Roy
25/04/2014

Pep Coll guanya el Premi de la Crítica en llengua catalana

Els guardons els atorga l' 'Asociación Española de Críticos literarios' a les millors obres publicades durant el 2013 en les quatre llengües oficials de l'Estat
Pàgina 4 de 5
Ara a portada

El Govern es compromet amb els alcaldes del Sobirà a redactar l'estudi del túnel de la Bonaigua

Obres de rehabilitació a la travessera de la Bastida de Sort

L'Ajuntament de Tremp impulsa un concurs de DJ